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别慌别慌,其实,料 方法:用拇指或食指(以自己顺手为主)点按以下几个养生穴位,力量可以由弱到强,逐渐加大,至感觉酸胀明显后,慢慢放松,配合匀速的呼吸,慢慢感觉体会,最后在呼气时压入,吸气时放松。每个穴位按摩1分钟,连续按数遍。常用的穴位主要有下面的几个:没入无边的幽暗 轰定干戈─第29~30章─抢先看:







影片来源:请参考太阳及上升星座)


牡羊座:单纯地活在当下便好
牡羊座要想变身直面压力的勇士,其实很简单,因为这个星座的人「底子好」——天生乐天派,对什麽都「大而化之」,反倒使得他们更容易从容不迫地直面生活中的各种压力,对过去的失败大可抛在脑后,坚信「潮落之后一定有潮起」,一切重头再来;收起对未来的惶恐,只是单纯地活在当下,把握眼下分分秒秒。

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